Soya baklagiller familyasından bir bitkidir.Soya çok zengin bir besin kaynağıdır .Soyanın birçok faydası vardır ve bir çok rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor.Gün içerisinde mutlaka tüketmeniz gerekiyor. Soyayı nasıl kullanacağınız aşağıda yazılan şekillerde kullanabilirsiniz.

Soyayı Nasıl Ve Nerelerde Kullanabilirsiniz ?

- Sabah kahvaltısında soya sütü kullanın.

- Tavada yumurta pişirirken biraz soya sütü ekleyin.

- Kahvenize soya sütü ekleyin. Cappuccinonuzu oldukça iyi köpürtür.

- Soya fasulyesini çorbalarınıza ekleyebilirsiniz.

- Soya sütü sebze ve kremalı çorbalarıızın daha kıvamlı olmasına yardımcı olur.

- Pirzolanıza soya sosu ekleyin.

- Soyayı Nasıl Ve Nerelerde Kullanabilirsiniz ?

- Tatlılara krema yerine soya sütü ya da soya yoğurtdu koyun.

- Soya sütü dondurması varsa bunu tercih edin.

- Soya peyniri ile kendi pasta ve pizzanızı yapın.