Portakalın İnsan Vücuduna Faydaları

Bu yazımızda kış aylarının sevilen meyvelerinden biri olan portakalın faydalarına yer verdik. Özellikle içerdiği C vitamini ile grip ve soğuk algınlıkları vakalarında en çok tercih edilen meyvelerdendir. Portakalın faydası yalızca bu konularla sınırlı değil, bunun dışında kansere karşıda etkili olduğu bilimsel araştırmalar sonucunda kanıtlandı.

Kabuğu, kolestrolü önemli ölçüde azaltabilir. Kabukların içerisinde bulunan güçlü antioksidanlar, suyundan 20 kat daha fazla fayda sağlıyor.
Lezzetli bir kek yaptığınızda içine koyacağınız portakal suyu ve kabukları bu sağlıklı yiyecek için altarnetif olacaktır.