Metabolizma Hızlandırmanın Amacı

Kilo vermede ve diyet yapmada temel prensiplerden biri de metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştırmaktır.Metabolizma hızlı çalışacak ki fazla yağları yakacak.Aksi takdirde yapılan diyetler boşuna yapılmış olur.Bu yüzden önemli olan diyet yaparken metabolizmayı hızlandırmak ve hızlandıracak yöntemleri uygulamaktır.

Metabolizma Hızlandırma Çayı Tarifi

  • 3 adet limon
  • 2 greyfurt
  • 4 su bardağı su
  • 3 çorba kaşığı bal

Limon ve greyfurtlar kabuklarıyla 4-5 parçaya bölünüp 4 bardak suda 15 dk. kaynatılır. Soğuduktan sonra limon ve greyfurtlar suları sıkılarak çıkarılır bal eklenir.. sabah ve akşam yemeklerden sonra 1 su bardağı